Profile

わいすけです。

2016年にランニングを始めて、2019年にサブ3.5を達成しました。そこから約2年燃え尽き症候群で休止、その間メンタルも落ち込んでがっつり悪循環にハマりました。

2021年7月に改めてランニングの素晴らしさを感じようと毎週金曜日、19時台にスタートするという超低ハードルで再スタートしました。

当ページではランニングに関する、目標達成へのみちすじや続けるコツをみなさんと共有したいです。